Drenagem Linfática Manual

O médico dinamarquês Ermil Vodder criou e desenvolveu, na década de 30 do século XX, a técnica da drenagem linfática manual. Actualmente, e fazendo jus à descoberta original, é uma terapia com contornos altamente especializados, que pode ser aplicada tanto em tratamentos de estética e bem-estar, como em tratamentos de saúde.


O que é?

Técnica suave e subtil, a drenagem linfática manual é uma massagem simultaneamente relaxante e drenante, no sentido em que actua ao nível da condução da linfa pelos vasos linfáticos. A linfa é a responsável pelo transporte e eliminação da corrente sanguínea de substâncias e líquidos em excesso, tendo uma acção desintoxicante. Enriquecida como anticorpos, é ainda uma poderosa aliada do sistema imunológico e, como auxilia a distribuição de líquidos intracelulares, evita a acumulação de líquidos. No entanto, quando o sistema linfático e/ou circulatório não consegue filtrar as impurezas do sangue, o organismo fica sobrecarregado com líquidos que não consegue absorver e o resultado pode ser desde pequenas espinhas, a dolorosos inchaços (edemas ou linfedemas), celulite, retenção de líquidos e pernas pesadas, entre outros. É nesta altura que entra a drenagem linfática manual que, como actua directamente sobre o sistema linfático, acaba por descongestionar os vasos linfáticos, desintoxicando-os, activando, em simultâneo o sistema imunológico, sem esquecer o seu efeito analgésico, para alívio das respectivas dores.

Como é feita?

Realizada com pressões suaves e exactas, exercendo movimentos circulares e espirais, a drenagem linfática manual permite a libertação de água e toxinas do corpo, o que, por sua vez, favorece o sistema imunológico e a regeneração dos tecidos. A massagem é sempre realizada no sentido que corre o sistema linfático, movimentando a linfa até aos gânglios linfáticos – é esta acção que permite drenar os líquidos acumulados nas diferentes zonas do organismo, o que acaba por facilitar a circulação e a oxigenação do respectivo tecido.



Benefícios


O resultado directo de uma massagem de drenagem linfática manual é a sensação de leveza e de relaxamento que proporciona, mas não só… Os seus efeitos drenantes e analgésicos são visíveis e sentidos logo após a primeira sessão, as quais têm normalmente a duração de uma hora, até porque uma sessão de 60 minutos é muito mais produtiva (em termos da quantidade de líquido movimentada) do que duas sessões de 30 minutos.


Eu normalmente faço uma vez por semana e é otimo pois tenho tenho muita retenção de líquidos e quero combater a malvada da celulite.
Claro que devemos procurar um profissional da área e com credibilidade. Não faça com uma pessoa que apenas tirou um curso de três dias, uma drenagem linfática bem feita pode ter ótimos resultados, mas uma mal feita pode trazer problemas.



Beijinhos meninas.

Garota très chic


Fonte: http://viverspa.com/artigos/drenagem-linfatica-manual

Derma Gênese L’Oréal

Com Penélope Cruz como garota propaganda, a L’Oréal Paris lança no Brasil a Derma Gênese, linha anti-sinais a partir dos 30 anos.

Composto principalmente por Ácido Hialurônico e Pró-xylane, a L’Oréal promete a renovação celular das camadas superiores da pele do rosto e aparência mais jovem.
Creme Fluido Dia FPS 15. Preenche, firma e recupera o viço da pele. Segundo a marca, a pele é significativamente esticada após 4 horas do momento da aplicação.
Creme Fluido Intensivo Noite. Renova, firma e repousa a pele. Em teste com 19 mulheres, houve uma redução na descamação de 19% após 4 semanas, atestando os efeitos esfoliantes do produto.
Serum Concentrado. Ação suavizante e um brilho radiante.

Contorno do Olhar. Diminui as linhas finas e atenua olheiras.
Fica a dica meninas.
beijinhos

Óculos da Sarah Jessica Parker

Para a filmagem das primeiras cenas da sequela "Sexo e a Cidade", em Nova Iorque, a actriz Sarah Jessica Parker que dá vida à personagem Carrie Bradshaw, usou o modelo de óculos de sol “Flashy Golden Aviators".

Este modelo da Mykita Frankz foi criado em colaboração com o designer alemão Bernhard Willhelm.
Eis o look Carrie que pode adoptar em duas versões: modelo dourado ou prateado.

Refira-se ainda que parte da colecção Outono/ Inverno 2010 da Mykita foi inspirada nos Jogos olímpicos de 1976, perdendo o seu conceito desportivo quando elegantemente combinada com um vestido branco, saltos altos, uma cluth e um vistoso colar da estilista Patricia Field.

Espero que gostem,
beijinhos
Garota très chic

Havaianas High Straps

Para quem adora havaianas, deixo aqui uma novidade:

As tradicionais havaianas com salto de cunha podem agora ser facilmente transformadas numas sandálias, adicionando-lhes fitas coloridas que se enrolam à volta da perna.

Em algodão suave e confortável, as fitas passam por duas discretas ranhuras laterais que se encontram nas tiras dos chinelos, dando a possibilidade de usá-los sem fitas em qualquer momento.

Terapias com mel

Existem cada vez mais tratamentos a base de mel para o  corpo e rosto, que combinam o requinte aos seus benefícios naturais.

Para além da sua conhecida acção antibiótica natural, o mel enche a pele de vitaminas do grupo B, vitamina C (antioxidante), zinco e ácidos cítrico e láctico (com efeito esfoliante). Ideal para pele seca, com manchas e apagada.Também é bom  para pessoas com retenção de líquidos ou microcirculação deficiente.

Os benefícios do mel:

- Grande poder hidratante e nutritivo.

- Acção drenante que favorece a eliminação de toxinas e o excesso de líquidos.

- Efeito peeling que ajuda a limpar a pele em profundidade, eliminando as células mortas.

Vou deixar aqui uma receitinha para para garotas que tem a pele do rosto manchada ( melasma). Pode fazer em casa mesmo, e o que não tiver em casa, pode encontrar facilmente em uma loja de produtos naturais.

1 passo: Leite de limpeza ( passa o leite de limpeza em movimentos circulares, e não esqueçam, a direção das mãos é sempre a subir, só na parte do pescoço que é a descer, depois retira com água)

2 passo: Esfoliante ( passa em movimentos circulares, depois retirar com água)

3 passo: misturar 2 colheres de mel, 1 colher de argila e 3 gotas de leite. ( passa no rosto todo, e deixa agir por vinte minutos, depois retirar a máscara com água)

4 passo: finalize com um protetor solar e um creme para manchas.

Desejo a todas uma ótima sexta-feira.

Beijinhos,

Garota Très Chic

Brincos - Como escolher os que lhe ficam melhor.

Nem todas as mulheres podem usar brincos grandes e espalhafatosos.
E não é por ficarem deslumbrantes à sua amiga que lhe vão assentar da mesma maneira a si. E vive-versa!
Aprenda a escolher o par certo com as dicas abaixo:


Para festas ou eventos, opte por modelos com brilhantes, cristais, pedras ou trabalhados prateados ou dourados. Os acessórios que chamam muito a atenção devem manter-se a cerca de dois palmos de distância uns dos outros.

Os brincos grandes combinam bem com pulseiras, mas se usar um colar grande o ideal é optar por brincos pequenos e discretos.

Os brincos são uma excelente alternativa aos colares. Se usar uma roupa com folhos, aplicações ou estampados, os brincos são a opção mais elegante.

Beijinhos meninas e continuação de uma ótima semana.
Garota Très chic




Fonte: Revista saber viver

Escova da Bia

Olá meninas, para quem gosta de cabelo lisinho lisinho aqui vai uma dica maravilhosa.
Um produto com qualidade que eu uso e aprovo. A escova inteligente da Bia.
Vocês podem dar uma olhadinha na parte direita do blog e verificar que tem uma ligação direta para a loja da Bia.
A Bia é uma pessoa maravilhosa, tudo que você precisar em relação aos produtos ela te ajuda, está sempre pronta para nos atender. Por isso hoje este tópico será dedicado a ela e ao trabalho que tem feito.

Claro que além da escova inteligente a Bia tem outros produtos. Confere aqui

Espero que gostem meninas e boas compras.

Beijos